陳軍宇的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

人未老珠已黃 新型人工水晶體挽回白內障視力

: 所謂人老「珠」黃，用來形容白內障真的是再貼切不過，因為白內障的確是老年人最常見的眼科疾病，且年齡越大，發生機率越高。但現在，白內障已經有年輕化的趨勢。一名49歲患者，年未半百就因高度近視導致早發性白內障，水晶體核心蛋白質硬化變黃，使得屈光能力改變、近視度數暴增，且無法配眼鏡來矯正。

白內障，是一種因眼內水晶體混濁，而導致視力障礙的眼疾，高端眼科楊熹明醫師比喻，正常水晶體就像烹調前的魚眼，呈現清透狀態；而白內障患者的水晶體則如同煮熟的魚眼，呈白色、混濁狀，白內障會使光線無法穿透，讓眼睛產生視覺障礙遮蔽住視線，影響視力。

過去，白內障好發族群以60歲以上的老年人為主，但隨著生活習慣、環境的改變，以及3C產品盛行等因素，眼睛病變、高度近視的比例大增，連帶提高罹患白內障的風險。以門診經驗觀察，近年來需要開刀的早發性患者，每個月人數將當於10年前的整年患者數量，可見白內障年輕化的趨勢愈趨明顯。楊熹明指出，許多眼疾可以用點眼藥水來緩和症狀，但卻無法改變已經混濁的水晶體，因此若想要找回原本的視力，「手術是唯一治療白內障的方法」，也就是置換掉混濁的水晶體，這手術不僅具有建設性，且對患者有很大的幫助。

楊熹明說明，人工水晶體大致可分為球面、非球面，以及單焦點、多焦點（雙焦與三焦），甚至具備散光矯正等功能類型，而目前國內健保有給付的為球面單焦點鏡片，此類人工水晶體在光線充足時不會影響視力，但由於球面會有球面像差，周邊影像品質較模糊，一旦在光線不足或夜間環境時，就容易使視力變差。此外，單焦點水晶體通常只能固定於一個焦距（如：看近處時，遠處會看不清楚），因此患者常需額外配戴老花眼鏡。

至於特殊功能鏡片，則以自付差額的方式收費。楊熹明說，非球面鏡片的優點在於可以使光線更集中，即便在夜晚、光線不足處也不會影響視力，且解晰力好、色彩鮮明、影像清晰，提供高視覺品質需求者不同的選擇。

至於多焦點水晶體，則是運用繞射原理來產生2到3個焦點，讓患者可以同時看到遠近焦點，並改善術後晶體喪失調節能力的缺點，比較適合有老花問題的患者；但術後需要患者適應多種焦距，恢復適應期可能會稍長。而國內目前也引進歐洲五合一新技術，即三焦點人工水晶體合併矯正散光，讓白內障、老花、散光、近視或遠視等困擾可以同時克服。

楊熹明強調，選擇人工水晶體時，「最貴的不一定就最好」，例如像是有黃斑部病變、嚴重青光眼、糖尿病的人，就不適合做多焦點水晶體，因此建議術前應接受醫師專業審慎的評估，並選擇最適合自己的醫材。

另外，很多患者會聽信流言，以為術後有很多禁忌，如：不能洗頭、彎腰、煮飯等，楊熹明解釋，過去手術傷口較大，為避免傷口裂開，才會有這些說法；但現在白內障手術已屬微創技術，傷口小、復原快，提醒民眾不必太過擔憂。

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10月為國際乳房關懷月，為提升醫食同源的健康概念，由乳癌基金會董事長張金堅教授和整外名醫張大力院長共同合作策畫「2017抗老先端新趨勢--名醫活力飲」健康講座，帶動國人重視食物就是最好的醫藥。兩大名醫此次攜手推廣健康公益，希望強化民眾重視健康飲食與規律運動和心靈排毒，來預防疾病與老化的名醫健康抗老新生活運動。

兩大名醫為台灣醫界努力奉獻數十年，對於醫療的精進整合與倡導預防醫學的領域展現卓越成果。乳癌名醫張金堅教授不諱言他在多年前一喝咖啡，胃就不舒服；但後來他因為一杯好咖啡而改變，從此投入對咖啡的鑽研。整外名醫張大力院長注重從內而外的抗老化樂活型態，赴日研修後與南雲吉則博士共同推廣的名醫健康食堂，進而發揮樂活抗老健康茶運動，健康茶來自大地的恩惠，既可美容又可養生，現代人可以根據體質和飲食來搭配不同的茶。同時更為愛美人士研發茶系列的保養品和大自然交換好的能量，利用茶葉中珍貴的元素製作保養品，呵護因壓力而老化的肌膚，邁向健康抗老新生活。

不少人認為咖啡因具有刺激、成癮作用，而認為喝咖啡並不太健康，張金堅教授指出，近來已有愈來愈多探討咖啡與人體健康的研究，從這些研究的結果得知，咖啡具有降低血脂肪作用，但不常飲用的人，純粹咖啡因短期易使血壓上升；至於咖啡對心血管、中風、冠狀動脈心臟病、神經系統疾病、癌症等探討，像是乳癌都可以適量飲用咖啡。走訪世界各地了解咖啡的張金堅教授，在會中除了分享如何分辨適合自己的咖啡豆，還打破我們對喝咖啡的迷思，不強調咖啡有多好，而是分享咖啡的真實。

▲整外名醫張大力院長認為，樂活抗老除了靠醫美打造亮眼的外在，更提倡醫食同源健康觀，從飲食方面照顧自己的內外在，達到內外身心靈的健康樂活，讓美麗全方位。（圖／公關照片）

整外名醫張大力院長表示，在這個追求快速的年代，泡茶能夠讓身心靈緩慢下來。在台灣，茶飲一直都是多數人選擇的飲料，無論是手搖飲料店、便利超商，茶飲一直都是熱銷飲品，顯示茶飲文化深植台灣人心。喝茶的好處相當多，茶葉的成分主要有兒茶素、花青素、礦物質、胺基酸及維生素E、B、C、K等營養物質,喝過的茶葉更可以再利用當空氣中的芳香療法與殺菌除臭,茶葉中的多項珍貴元素更可以養顏美容舒壓。然而緊張忙碌的生活要如何舒活?張醫師認為提倡健康喝茶與茶禪生活是現代人最好的樂活處方。

有多項研究發現，喝茶可降低膽固醇濃度、降血壓、改善心血管疾病、減少黑色素沉澱、抗氧化、預防骨質疏鬆、預防蛀牙等作用。此外，兒茶素是茶類當中最重要的健康成分，除了具有抗氧化、降低血管硬化風險，穩定、控制血糖，部分研究還發現，兒茶素還有抗癌潛力。整外名醫張大力院長認為，抗老除了醫美與手術打造美麗的外在，更可以在飲食方面照顧自己的內在，達到醫食同源，由內而外身心靈一起抗老的樂活型態，讓美麗全方位。

▲名醫活力飲的專業分享現場嘉賓雲集,當日樂活品味咖啡與茶。右起為女明星岳庭藝人、乳癌名醫張金堅教授、整形名醫張大力院長、洪健益議員、中視主持人張雅芳、吳豫芳主持人。（圖／公關照片）

名醫活力飲，健康茶.咖啡活動，除了兩大名醫的專業分享，台北市議員洪健益議員親到現場擔任健康大使，分享自己健康生活型態，並和名醫請益如何健康喝茶和咖啡，另台北市衛生局健康管理科亦派員參加這樣有意義的健康活動，與會嘉賓尚有中視樂活有方節目主持人張雅芳、時尚品味美麗大使女明星岳庭、彌雅工作室名書法畫家吳剛毅中央美院博士，蒞臨現場結緣藝術文化親筆字，主辦單位特別準備嚴選的現泡咖啡與茶，與當天共同參與的貴賓，現場一起品味.健康.樂活新生活型態。

▲整外名醫張大力院長（中）提倡樂活與坪林茶鄉百年老店「祥茂」陳忠鑠（左一）、坪林茶鄉百年老店「滴滴香」陳耀璋（右一）合影，健康茶從內而外抗老美容養生是大地的恩惠。（圖／活新款3C商品優惠中動照片）

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